На сайт, посвященный кремлевской диете
Телятина с томатами
Белки: 20 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 3 г
Калорийность: 300 ккал
Вам понадобятся:
Телятина: 500 г.
Томаты: 4 шт.
Масло топленое: 2 ст. л.
Вода: 50 мл.
Соль
Перец черный молотый
Приготовление:
1. Телятину тщательно помойте, разрежьте на небольшие куски, посыпьте черным перцем, посолите, уложите в кастрюлю, добавьте масло, сверху уложите томаты, разрезанные, на половинки. -
2. Залейте воду, накройте крышкой и тушите 10 минут в микроволновом режиме при мощности 500-600 Вт.











Комментарии:
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?