На сайт, посвященный кремлевской диете
Телятина пикантная
Описание:
у.е. 3.0
Белки: 25 г
Жиры: 17 г
Углеводы: 3 г
Калорийность: 289 ккал
Вам понадобятся:
Телятина: 500 г
Вино белое сухое: 0,5 стакана
Лук репчатый: 1 шт.
Томаты: 1 шт.
Масло растительное: 2 ст. л.
Соль
Перец черный молотый
Приготовление:
1. Телятину нарежьте кусочками 1x1 см.
2. Нарежьте томаты, лук измельчите.
3. Смешайте томаты, лук и телятину, добавьте растительное масло. Приправьте солью и перцем, тушите в микроволновом режиме под закрытой крышкой 15 минут при мощности 800-1000 Вт. Во время готовки помешайте несколько раз.
4. Добавьте к мясу белое вино, готовьте еще 1 минуту при полной мощности.
Другие рецепты:
у.е. 2.0
у.е. 3.0
у.е. 3.0
у.е. 0.0
Комментарии:
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?