На сайт, посвященный кремлевской диете
Суп из красного перца, томатов и лука
Описание:
у.е. 10.0
Белки: 3 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 10 г
Калорийность: 92 ккал
Вам понадобятся:
Вода: 600 мл.
Перец красный сладкий: 10 шт.
Томаты: 6 шт.
Лук репчатый: 2 шт.
Масло растительное: 2 ст. л.
Соль
Приготовление:
1. Мелконашинкованный лук прогрейте с маслом 5 минут в микроволновом режиме при полной мощности.
2. Помидоры промойте, ошпарьте кипятком, снимите кожицу, измельчите, соедините с луком и варите, пока не загустеет.
3. Перец промойте, удалите семена. Нарежьте перец соломкой, смешайте с луком, томатами, залейте кипящей водой.
4. Приправьте по вкусу солью и перцем, варите 10 минут при мощности 800-1000 Вт.
Другие рецепты:
у.е. 0.0
у.е. 1.0
у.е. 2.0
у.е. 1.0
у.е. 4.0
у.е. 4.0
Комментарии:
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?