На сайт, посвященный кремлевской диете
Канапе с судаком
Описание:
у.е. 4.0
Белки: 11 г
Жиры: 37 г
Углеводы: 4 г
Калорийность: 246 ккал
Вам понадобятся:
Тосты: 4 шт.
Судак: 50 г.
Паста томатная: 1 ст. л.
Масло сливочное: 30 г.
Хрен, петрушка (зелень), укроп.
Приготовление:
1. Порежьте тосты на прямоугольники, намажьте их тонким слоем масла, смешанного с хреном и томатной пастой.
2. Нарежьте мелко филе судака, смешайте с майонезом и выложите сверху.
3. Посыпьте измельченной зеленью.
Другие рецепты:
у.е. 5.0
у.е. 10.0
у.е. 6.0
у.е. 5.0
у.е. 9.0
у.е. 4.0
Комментарии:
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?