На сайт, посвященный кремлевской диете
Говядина с луком в сметане
Описание:
у.е. 3.0
Белки: 38 г
Жиры: 38 г
Углеводы: 3 г
Калорийность: 518 ккал
Вам понадобятся:
Говядина: 500 г.
Сметана 20%-ная: 125 г.
Лук репчатый: 1 шт.
Маргарин молочный: 2 ч. л.
Соль
Перец черный молотый
Приготовление:
1. Мясо помойте, удалите сухожилия, обсушите с помощью бумажной салфетки, нарежьте на порционные кусочки, отбейте.
2. Каждый кусочек говядины посыпьте солью и перцем.
3. Готовьте на маргарине 10 минут при мощности 700 Вт.
4. Добавьте измельченный лук, сметану и тушите еще 7 минут при той же мощности.
Другие рецепты:
у.е. 2.0
у.е. 2.0
у.е. 3.0
у.е. 5.0
у.е. 4.0
Комментарии:
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?