На сайт, посвященный кремлевской диете
Горячая закуска из ветчины и сыра
Описание:
у.е. 3.0
Белки: 26 г
Жиры: 37 г
Углеводы: 3 г
Калорийность: 451 ккал
Вам понадобятся:
Ветчина: 150 г.
Сыр сливочный: 100 г.
Сыр чеддер: 50 г.
Лук зеленый (перо): 20 г.
Горчица столовая
Приготовление:
1. Сливочный сыр разогрейте в маленькой кастрюльке, пока он не станет мягким, 20 секунд при мощности 800-1000 Вт.
2. Добавьте в расплавленный сливочный сыр мелконарубленный зеленый лук и горчицу.
3. Ветчину нарежьте тонкими кусочками. Намажьте получившейся смесью кусочки ветчины.
4. Закрутите кусочки ветчины в виде рулетиков.
5. Разрежьте каждый рулетик на три части, скрепите деревянной палочкой.
6. Уложите ветчину на большую тарелку. Готовьте в микроволновом режиме 2 минуты при мощности 800-1000 Вт.
Другие рецепты:
у.е. 8.0
у.е. 3.0
у.е. 10.0
у.е. 4.0
у.е. 2.0
Комментарии:
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?