На сайт, посвященный кремлевской диете
Бульон куриный с омлетом
Вам понадобятся:
Вода: 1 л.
Куриная грудка: 300 г.
Морковь: 2 шт.
Горох зеленый быстрозамороженный: 150 г.
Яйцо куриное: 2 шт.
Сливки 10%-ные: 75 мл.
Бульонные кубики куриные: 3 шт.
Масло сливочное: 1 ч. л.
Укроп Петрушка (зелень)
Соус томатный "Южный": 1 ч. л.
Лук зеленый (перо)
Соль
Приготовление:
1. Грудки промойте и мелко порубите вместе с петрушкой и укропом.
2. Растворите в горячей воде бульонные кубики.
3. Мясо сложите в кастрюлю, добавьте бульон и душистый перец. Закройте крышкой, варите 10 минут на большом огне.
4. Добавьте целую очищенную морковь, варите еще 20 минут.
5. В отдельной посуде взбейте яйца со сливками, смешайте с нарубленным зеленым луком, заправьте солью и перцем.
6. Небольшую кастрюльку смажьте сливочным маслом, вылейте в нее яичную массу. Накройте листом пергамента и готовьте омлет 15 минут.
7. Из бульона достаньте морковь. Бульон процедите через сито и снова вылейте в кастрюлю.
8. Морковь нарежьте мелкими кубиками и положите в бульон вместе с размороженным зеленым горошком. Варите еще 10 минут.
9. Выложите омлет, нарежьте кубиками и заправьте им готовый бульон.
10. Бульон можете приправить томатным соусом.











Комментарии:
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?