Другие диеты

Кремлевская диета не единственная низкоуглеводная диета, существуют еще: диета доктора Аткинса, Сила белка, Жизнь без хлеба, Диета для сладкоежек. Общей чертой для них является - малое количество углеводов в потребляемой пище. Такие диеты заменяют углеводы белками и жирами. Большая часть низкоуглеводных диет разрешает употреблять большое количество продуктов: рыба, птица, мясо, сыр, орехи ягоды, молочные продукты и т.п. до наступления чувства насыщения. Если по каким-то причинам кремлевская диета вам не подходит, можно рассмотреть и другие варианты

Эта диета прежде всего подойдёт тем, кто не любит жестко ограничивать себя в пище, но стремится потерять лишний вес. Фантастика, скажете вы? Отнюдь. При методичном подходе скинуть ненавистные килограммы не сложно, главное не останавливаться на пути к стройной фигуре.

Яблочный уксус давно применяется в народной медицине, особенно при лечении заболеваний кожи. Яблочному уксусу уделил особое внимание американский доктор Д.С. Джарвис. По его наблюдениям, уксус, приготовленный из яблок, способствует скорейшему восстановлению сил, по той причине, что приводит в норму кислотно-щелочной баланс организма.

Ирина Понаровская - элегантная и экстравагантная женщина. По мнению Ирины, красоту женщины определяют стиль и вкус. Чем ярче личность женщины, тем женщина прекраснее. Несомненно, что женщина должна следить не только за своим гардеробом, но и за своим весом.

Основу диеты составляет овощной суп, и на него в диете нет ограничений – можете есть его, когда захотите и в любых количествах. А исключить нужно хлеб, растительное и сливочное масло, газированную воду и алкоголь.

Рецепт овощного супа:

Предлагаем вашему вниманию диету, разработанную личным диетологом известной американской певицы Мадонны, Рейем Кибартасом.

Традиционно весна – это сезон генеральных уборок, когда дом переворачивается вверх дном в попытке вычистить каждый уголок. Почему бы с приходом весны не почистить и наш организм?

Все мы помним, как несколько лет назад Лариса Долина имела достаточно пышные формы, и кажется не испытывала по этому поводу особых неудобств. Но вот настал момент, когда звезде захотелось стать стройнее, и не просто сбросить лишний вес, а поддерживать себя в такой форме постоянно, что намного сложнее. «Важен психологический настрой, говорит она, - Помню, когда я первый раз взялась худеть, я настраивала себя на это несколько дней». В арсенале Долиной 3 диеты: она прибегала к ним в разные периоды жизни.