Другие диеты

Пора переходить от зарубежных диет к отечественным разработкам, поэтому представляем вашему вниманию Русскую диету, которая основана на низком потреблении жиров.

Марлен Дитрих - вечная икона стиля и изящности, среди всех диет отдавала предпочтение именно Немецкой диете. Эта диета относится к числу строгих, поэтому в основном используется, когда надо получить гарантированный результат за пару недель.

Думая о теле, не надо забывать и о душе. Если вы придерживаетесь религиозных постов, то отличным выходом станет следование "Постной диете". Не секрет, что пост - отличное время для приведения организма в порядок.

Лето, лето, лето... Знойная пора не только для отдыха и расслабления, но и для простых диет из не менее простых продуктов. Именно к ним и относится Огуречная диета. Отличный способ быстро похудеть, а главное не требует значительных вложений, прост и несомненно полезен!

Если Вы гипертоник, то наверняка не по наслышке знаете о вреде соли, ведь недаром ее называют белой смертью. Малосолевая диета - не только эффективна для похудания, но и крайне полезна. В век фастфуда, консервированных продуктов и быстрых перекусов - малосолевая диета отличный способ сбросить несколько килограммов и оздоровиться.

Устали худеть? Чтобы вы ни делали, а вес стоит? Не стоит отчаиваться - диета "сжигательница жира" поможет быстро похудеть и запустить процесс сжигания ненавистных килограммов. Всего лишь семь дней и вы почувствуете себя значительно лучше! Идеальна для летнего сезона и перед праздниками, когда хочется скинуть вес за короткий срок.

Скоро лето, а значит самое время разгрузить и очистить организм после долгой зимы с постоянными излишествами и изнурительной весны с ее авитаминозом. Перед Вами - очистительная диета, которая как ничто лучше подойдет для приведения организм в порядок к летнему сезону.

Кефирная диета в нашей стране стала синонимом диеты Ларисы Долиной, на которой знаменитая певица сидит не один год. Разумеется, что использовать кефирную диету на протяжении длительного периода не стоит, так как это сопряжено с риском для здоровья. А вот посидеть на ней недельку, для того, чтобы привести себя в порядок после праздников или перед каким-либо мероприятием - очень результативно, а главное полезно!

Зачастую, садясь на диету или ограничивая себя в некоторых продуктах, мы испытываем неудобства, связанные с пищеварением. Если у вас возникли проблемы с пищеварительной системой, вы часто мучаетесь болями в желудке, то зерновая диета - отличный вариант почистить организм. Одна неделя на зерновой диете поможет не только сбросить несколько килограмм, но и очистит ваш организм от шлаков и токсинов, а также подготовит его к дальнейшему похуданию.

Многие из нас мечтают не только похудеть, но и помолодеть. Ведь так хочется помимо постройневшей фигуры заполучить сияющую кожу, великолепную копну волос и тонус. По мнению многих диетологов в этом нам поможет тибетская диета.

Кремлевская диета не единственная низкоуглеводная диета, существуют еще: диета доктора Аткинса, Сила белка, Жизнь без хлеба, Диета для сладкоежек. Общей чертой для них является - малое количество углеводов в потребляемой пище. Такие диеты заменяют углеводы белками и жирами. Большая часть низкоуглеводных диет разрешает употреблять большое количество продуктов: рыба, птица, мясо, сыр, орехи ягоды, молочные продукты и т.п. до наступления чувства насыщения. Если по каким-то причинам кремлевская диета вам не подходит, можно рассмотреть и другие варианты

Эта диета прежде всего подойдёт тем, кто не любит жестко ограничивать себя в пище, но стремится потерять лишний вес. Фантастика, скажете вы? Отнюдь. При методичном подходе скинуть ненавистные килограммы не сложно, главное не останавливаться на пути к стройной фигуре.

Яблочный уксус давно применяется в народной медицине, особенно при лечении заболеваний кожи. Яблочному уксусу уделил особое внимание американский доктор Д.С. Джарвис. По его наблюдениям, уксус, приготовленный из яблок, способствует скорейшему восстановлению сил, по той причине, что приводит в норму кислотно-щелочной баланс организма.

Ирина Понаровская - элегантная и экстравагантная женщина. По мнению Ирины, красоту женщины определяют стиль и вкус. Чем ярче личность женщины, тем женщина прекраснее. Несомненно, что женщина должна следить не только за своим гардеробом, но и за своим весом.

Основу диеты составляет овощной суп, и на него в диете нет ограничений – можете есть его, когда захотите и в любых количествах. А исключить нужно хлеб, растительное и сливочное масло, газированную воду и алкоголь.

Рецепт овощного супа:

Предлагаем вашему вниманию диету, разработанную личным диетологом известной американской певицы Мадонны, Рейем Кибартасом.

Традиционно весна – это сезон генеральных уборок, когда дом переворачивается вверх дном в попытке вычистить каждый уголок. Почему бы с приходом весны не почистить и наш организм?

Все мы помним, как несколько лет назад Лариса Долина имела достаточно пышные формы, и кажется не испытывала по этому поводу особых неудобств. Но вот настал момент, когда звезде захотелось стать стройнее, и не просто сбросить лишний вес, а поддерживать себя в такой форме постоянно, что намного сложнее. «Важен психологический настрой, говорит она, - Помню, когда я первый раз взялась худеть, я настраивала себя на это несколько дней». В арсенале Долиной 3 диеты: она прибегала к ним в разные периоды жизни.